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โ€œ้™ใ‘ใ•โ€ใ‚’ใ€Œๆ•ตใ€ใงใฏใชใใ€Œๅ‘ณๆ–นใ€ใจใ—ใฆๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚๐ŸŒธ


โ˜€๏ธใ€็ฌฌ6็ซ ใ€‘โ€œๅฟƒใŒๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใ‚‹ไผ‘ๆ—ฅโ€ใ‚’ไฝœใ‚‹3ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—

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๐ŸชžSTEP1๏ฝœ**โ€œไปŠใ€ไฝ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹๏ผŸโ€ใ‚’3็ง’ใง่ฆณๅฏŸใ™ใ‚‹**

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ใใ‚Œใ ใ‘ใงใ€่กŒๅ‹•ใŒโ€œไป–ไบบๅŸบๆบ–โ€ใ‹ใ‚‰โ€œ่‡ชๅˆ†ๅŸบๆบ–โ€ใซๆˆปใ‚Šใพใ™ใ€‚๐Ÿ’ฌ

๐ŸŒฟSTEP2๏ฝœ**โ€œ้™ใ‘ใ•ใ‚’1ใคใ ใ‘้ธใถโ€**

ใƒปใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’็ฝฎใ„ใฆ10ๅˆ†ๆ•ฃๆญฉใ™ใ‚‹

ใƒป้Ÿณๆฅฝใ‚’ๆญขใ‚ใฆใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใ‚’้ฃฒใ‚€

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ใ€Œๅ…จ้ƒจใ‚„ใ‚‹ใ€ใงใฏใชใโ€œใฒใจใคใ ใ‘โ€ใซ็ตžใ‚‹ใฎใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™โ˜•

๐ŸŒ™STEP3๏ฝœ**โ€œไฝ•ใ‚‚ใ—ใฆใชใ„ๆ™‚้–“โ€ใ‚’่ค’ใ‚ใ‚‹**

่กŒๅ‹•ใ‚’่ค’ใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€โ€œๅœจใ‚Šๆ–นโ€ใ‚’่ค’ใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏใกใ‚ƒใ‚“ใจ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚ŒใŸใญใ€ใจๅฃฐใซๅ‡บใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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๐Ÿงฉใ€ใพใจใ‚ใ€‘ใ€Œ้™ใ‘ใ•ใ€ใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ้ก

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๐Ÿ•Š๏ธไฝ•ใ‚‚ใ—ใฆใ„ใชใ„ๆ™‚้–“ใ“ใใ€

ใ‚ใชใŸใŒโ€œ่‡ชๅˆ†ใซๆˆปใ‚‹โ€ใŸใ‚ใฎๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚


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โœ๏ธ ใƒ—ใƒญใ‚ณใƒ”ใƒผใƒฉใ‚คใ‚ฟใƒผใจใ—ใฆใ€่กŒๅ‹•ๅฟƒ็†ใƒปๆ€่€ƒๆณ•ใƒป็ฟ’ๆ…ฃ่ก“ใ‚’็™บไฟกไธญใ€‚

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โ€ข ใ€Œ้€”ไธญใงใ‚„ใ‚ใชใ„ไบบใ€ใŒๅฎŸ่ทตใ™ใ‚‹็ถ™็ถšใฎๅฟƒ็†ๆณ•ๅ‰‡

โ€ข ใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซๅทฆๅณใ•ใ‚Œใชใ„่กŒๅ‹•ๅŠ›ใฎ็ฃจใๆ–น

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โœจ ้ŽๅŽปใฎ่จ˜ไบ‹ใงใ‚‚ใ€Œ่‡ชไฟกใฎ่‚ฒใฆๆ–นใ€ใ€Œๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใ€ใชใฉใ€

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